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版本：v2.0.0 大小：95.58MB
更新时间：2024-07-03 语言：简体中文
类型：安全防护 标签： 凹凸计划
凹凸计划是一款您可以在日常生活中使用的运动软件。用户可以根据自己的实际情况制定适合的锻炼计划，让您在短时间内达到锻炼目标，合理安排时间，在这个过程中您可以学会健康饮食。还可以随着时间的推移进行有效的调整，这样得到的计划会更加安全，减肥也会更加成功。
1.下载安装凹凸计划APP，打开软件进入；
2.登录后，进入主页，点击右上角【我的计划】；
3.在新的页面中点击右上角【新建计划】，进入生成专属计划页面后；
4.继续点击【生成专属计划】，设定好计划；
5.点击【开启我的瘦身计划】，即可实施。
1.详细记录每一次的运动数据，让你得到最权威的运动结果。
2.用户在其中只要保持充足的运动，就可以起到减重的效果。
3.身体的数据会不断的发生变化，但一定要长期的坚持锻炼。
1.根据各位用户的运动场地以及器械情况，制定合适的运动计划。
2.推荐给大家最安全健康的饮食食谱，要少油少盐，生活更健康。
3.管理身材其实非常的简单，找对方法才可以让你有更多的收获。
1.想在短时间内减掉更多的脂肪，就要选择健康的锻炼方法及饮食。
2.改变原有的生活习惯，用户只要长期坚持，才能够查看到效果。
3.都是非常值得尝试的，一切操作都是为了让你有更加健康的身体。